Aldona Pocienė gimė Uoginių kaime, Kupiškio r. Tėvai – Povilas ir Kazimiera Pažemeckai, brolis – Jonas. Ji mokėsi Uoginių pradinėje mokykloje, Antašavos septynmetėje. 1956 m. baigė Panevėžio pedagoginę mokyklą. Dirbo Panevėžio rajono Sodelių septynmetėje, vėliau – Uoginių pradinėje mokykloje mokytoja. Baigė Šiaulių ir Vilniaus pedagoginius institutus įgydama dailės ir istorijos mokytojos specialybes. Nuo 1964 m. pradėjo dirbti Panevėžio rajono Geležių vidurinėje mokykloje. Čia dėstė dailę ir istoriją.

Ji Lietuvos kraštotyros žymūnė, vadovavo moksleivių kraštotyros būreliui. Su mokiniais dirbo ir dailės srityje. Kraštotyros būrelis daug kartų apdovanotas Garbės raštais, medaliais, asmeninėmis dovanomis už dalyvavimą tarptautinėse, respublikinėse, rajoninėse moksleivių dailės parodose.

Iki 1987 m. A. Pocienė dirbo Panevėžio rajono centriniuose Kultūros namuose įvairių renginių, koncertų vedančiąja. Dalyvavo respublikinėse, rajoninėse dailės mokytojų darbų parodose. Yra užėmusi II-ąją vietą. Personalinių parodų nerengia, nes dažniausiai savo paveikslus dovanoja, piešia užsakovams, o kai tenka sirgti juos dovanoja ir gydytojams. Jos darbai eksponuojami Kulautuvos sanatorijoje, Panevėžio ligoninėje ir kitur.

Didžiausią įspūdį paliko Kauno rajone Raudondvaryje 1998 m. vykusi respublikinė šventė ir paveikslų paroda, skirta Lietuvos vardo rašytiniuose šaltiniuose paminėjimo 1000-mečiui – „Lietuvos pilys ir piliakalniai“. Šioje parodoje eksponavo 4 savo darbus: „Upytės piliakalnis“ (Panevėžio r.), „Burvelių alkakalnis“, „Kučių aukakalnis“, „Neolito laikotarpio senovės buvusi gyvenvietė Tiltagalių kaime Lėvens upės“.

Šiuo metu Aldona Pocienė mokykloje jau nebedirba, tačiau dailė buvo, yra ir bus didžiausias jos gyvenimo pomėgis.